fix: MCP 默认 URL 补 /mcp 路径，自动改名增加超时保护

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变更内容

1. MCP 默认 URL 补 /mcp 路径：MCP服务器配置 默认值中 mcp-files-exec 的 url 由 http://127.0.0.1:3910 修正为 http://127.0.0.1:3910/mcp（与后端 Streamable HTTP 实际路径一致），并同步更新 docs/08-相关后端项目.md 中的默认地址说明。
2. 自动改名超时保护：updateName 的昵称/群名片两个分支包 5 秒超时，ob11 依赖请求不 resolve 时不再让整条消息处理链路挂起，超时记录 warning 后继续。

实测结果（测试群）

• 上传新构建并重载 JS 后，面板日志确认 5 个 MCP 工具全部注册成功（read_file / list_dir / write_file / delete_file / run_command），无注册报错。
• .ai tool 列表新增 62-66 号 mcp-files-exec_* 工具。
• .ai tool call mcp-files-exec_list_dir --path=. 返回沙箱目录列表。
• .ai tool call mcp-files-exec_read_file --path=backend.json 返回文件内容。
• 面板日志无任何错误。

配置变动提示

MCP服务器配置 默认值已更新：旧值（无 /mcp 后缀）会导致 mcp-files-exec 初始化失败（HTTP 404）。已保存过旧默认值的用户需在面板 工具->MCP服务器配置 中把 mcp-files-exec 的 url 改为 http://127.0.0.1:3910/mcp（本次测试已在面板通过 WebUI API 同步）。